Больше всего для мотивации двигаться, ходить на йогу, попробовать попасть уже в бассейн и вот это все сделал для меня вот этот ролик:
Click to view
По-моему, вот это хорошая и правильная мотивация, работающая с очень реальной для меня причиной сидеть дома, тупить и буксовать. Это, а не "качай жопу, лошара" и противопоставление фитоняши с гантелькой толстухе с
(
Read more... )